Зарядка проводится волонтерами общинного центра «Римон». Утренняя гимнастика состоит из несложных упражнений, позволяющих повысить общий тонус и получить заряд бодрости на весь день.

Благодаря виртуальному формату участникам проекта не требуется выходить из дому – преподаватель ведет занятия в прямом эфире.

Как отмечают в общине, программа «Дневной центр» набирает обороты. Координатор проекта Наталья Гусарова вместе с волонтерами смогла составить разнообразное расписание. Так, учебный план включает занятия рукоделием, знакомство с книжными новинками в рамках «Литературной гостиной», встречу еврейской Субботы, курс по развитию памяти и укреплению мелкой моторики.

Кроме того, важной составляющей проекта стали занятия по физкультуре и утренняя разминка.

В общинном центре «Римон» подчеркивают, что утренняя разминка способствует укреплению организма, что в особенности важно в сегодняшней непростой эпидемиологической ситуации. Благодаря онлайн-формату к проекту могут присоединяться участники вне зависимости от географии проживания.

Знакомьтесь с новостями общины в Инстаграм: jcc.rimon.almaty и на странице «Мицва» в Фейсбуке