В клубе для представителей старшего поколения выступают за здоровый образ жизни и активное долголетие. Расписание проекта включает прогулки в ботаническом саду и скверах, выезды в природные парки, посещение бассейна.

Развивая направление ЗОЖ, на этой неделе участники проекта посетили бассейн, где состоялись занятия по аквааэробике. В ходе тренировки двум группам были предложены не сложные, но эффективные упражнения. Они направлены на регулирование веса, укрепление иммунитета и улучшение физического тонуса, а также развитие крупной и мелкой моторики. К слову, участники клуба уже не в первый раз занимаются аквааэробикой, а ранее они посетили спа. Тренировки и сопровождение групп помогли организовать волонтеры общины и, в частности, активисты самого проекта «Цаирим ба лев».

Как отмечает координатор проекта Мария Трескунова, клуб «Цаирим ба лев» не уходит на летние каникулы, напротив, он использует летнее время для активного отдыха, регулярных прогулок и выездов, занятий в бассейне.