Маршруты активного долголетия: Участники проекта «Цаирим ба лев» выезжают на экскурсии, занимаются аквааэробикой - Ассоциация еврейских общин Казахстана
Воскресенье, 21 июля 2024 03:27

Маршруты активного долголетия: Участники проекта «Цаирим ба лев» выезжают на экскурсии, занимаются аквааэробикой

32f79a72 93a6 41f6 b300 898367848268

В клубе для представителей старшего поколения используют летнее время для активного и познавательного досуга, прогулок на свежем воздухе, посещения бассейна.

Так, в июле участники проекта «Цаирим ба лев» посетили зоопарк, побывали на Медео и Шымбулаке. Наряду с этим представители старшего поколения регулярно посещают бассейн и занимаются аквааэробикой.

Как пояснила координатор проекта социализации «Цаирим ба лев» Мария Трескунова, работа в клубе ведется по ряду целевых направлений. Они включают занятия и мастер-классы в общинном центре, а также выезды на экскурсии. В летние месяцы сделан акцент на выездной программе.

770d52d7 9ea4 416c 937e 7e200f0611f1

Так, в июле по направлению ЗОЖ участники проекта ездили на Медео, поднялись на канатной дороге до Шымбулака и Талгарского перевала. Программа включала прогулку, пикник и практикум по определению лекарственных трав.

Также в июле культмассовый сектор клуба организовал экскурсию в зоопарк. В ходе этого городского путешествия участники проекта узнали интересные факты о жизни животных, поделились воспоминаниями из детства о походах в зоопарк, а на этой неделе секция ЗОЖ провела плановую тренировку по аквааэробике. К слову, программа ЗОЖ, включающая прогулки, водные процедуры и оздоровительную гимнастику, пользуется большой популярностью в клубе. Эти занятия укрепляют иммунитет, придают бодрость, способствуют хорошему настроению.

Впереди у активистов проекта новые походы, путешествия и тренировки.

e362a62a 2e72 4590 9c91 ae8c029b2c32