Один из недавних лекториев клуба «Золотой возраст» затрагивал животрепещущую медицинскую тему – здоровье сосудов. В частности, было уделено большое внимание вопросом профилактики и лечения кардиологических заболеваний.

Лектор – волонтер хэсэда Вера Седых подчеркнула, что сердечно-сосудистые заболевания входят в число основных рисков для здоровья. В любом возрасте и, в частности, в зрелые годы они могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Об этом неустанно говорят современные врачи, это понимали и в древности. Например, царь Соломон обращал внимание на необходимость бережного отношения к сердцу.

Профилактике сердечно-сосудистых заболеваний помогут хорошо всем известные правила: не переедать, заниматься физкультурой, в частности ходьбой, не нервничать, употреблять в пищу витамины группы В.

Как отметила инструктор, людям с гипертонией важно вести дневник давления, а людям с диабетом – дневник содержания сахара в крови. Необходимо регулярно наблюдаться у врача, даже если ничего не беспокоит, сдавать анализы – проверять уровень холестерина.

– Этот набор рекомендаций поможет нам избегать множество рисков. Если мы будем относиться к здоровью внимательно и с любовью, то и сердце ответит взаимностью, – подчеркнула Вера Седых.